5 bài tập pilates tại nhà giúp giảm mỡ bụng

5 bài tập pilates tại nhà giúp giảm mỡ bụng

Bài tập khỏe đẹp - 05/02/2023 11:03

SKĐS - Gần đây, các bài tập pilates ngày càng trở nên phổ biến, nhờ những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Dưới đây là 5 bài tập pilates đơn giản, dễ thực hiện, giúp bạn giảm mỡ bụng và sở hữu thân hình săn chắc hơn…

Thói quen chăm sóc da để hạn chế nếp nhăn

Thói quen chăm sóc da để hạn chế nếp nhăn

Thẩm mỹ - 05/02/2023 07:30

SKĐS - Nếp nhăn là một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Tuy nhiên, một số thói quen tốt có thể giúp hạn chế hiện tượng này...

Nhịn ăn gián đoạn đúng cách để giảm cân sau Tết

Nhịn ăn gián đoạn đúng cách để giảm cân sau Tết

Khỏe - Đẹp - 01/02/2023 07:00

SKĐS - Chế độ ăn uống cũng như sinh hoạt trong ngày Tết khiến nhiều người khó tránh khỏi tăng cân. Áp dụng nhịn ăn gián đoạn đúng cách, có thể giúp bạn giảm lượng calo nạp vào cơ thể, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa và giảm cân hiệu quả…

Ngừng làm 6 điều này nếu bạn có mái tóc mỏng

Ngừng làm 6 điều này nếu bạn có mái tóc mỏng

Thẩm mỹ - 31/01/2023 18:01

SKĐS - Nếu bạn có mái tóc mỏng lưa thưa, tuyệt đối không nên làm 6 điều sau.

Thanh lọc cơ thể sau Tết theo cách này dễ rước họa vào người

Thanh lọc cơ thể sau Tết theo cách này dễ rước họa vào người

Khỏe - Đẹp - 31/01/2023 09:50

Trên thực tế, có không ít trường hợp bị suy kiệt, hạ huyết áp, tiêu chảy, loét dạ dày… thậm chí phải đánh đổi cả tính mạng do việc thanh lọc cơ thể sai cách gây ra.

4 cách đơn giản giúp loại bỏ mụn đầu đen ở mũi

4 cách đơn giản giúp loại bỏ mụn đầu đen ở mũi

Thẩm mỹ - 31/01/2023 06:40

SKĐS - Mụn đầu đen ở mũi là vấn đề khá phổ biến, khiến chị em thiếu tự tin. Dưới đây là 4 cách trị mụn đầu đen hiệu quả tại nhà mà bạn có thể tham khảo.

Xây dựng thói quen đi bộ từ hôm nay để cải thiện sức khỏe

Xây dựng thói quen đi bộ từ hôm nay để cải thiện sức khỏe

Bài tập khỏe đẹp - 30/01/2023 08:00

SKĐS - Đi bộ có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Cùng xây dựng thói quen đi bộ thường xuyên để tăng cường sức khỏe của chính mình…

Các tình trạng da thường gặp sau Tết và cách khắc phục

Các tình trạng da thường gặp sau Tết và cách khắc phục

Mỹ phẩm - 29/01/2023 15:22

SKĐS - Những thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống trong dịp Tết có thể khiến da gặp phải một số vấn đề như da khô, nổi mụn, không đều màu… Dưới đây là một số giải pháp giúp bạn lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ…

Tập luyện trở lại sau dịp nghỉ Tết, bạn không thể bỏ qua những điều này

Tập luyện trở lại sau dịp nghỉ Tết, bạn không thể bỏ qua những điều này

Bài tập khỏe đẹp - 29/01/2023 06:46

SKĐS - Nghỉ Tết là thời gian để bạn nuông chiều bản thân, bỏ quên việc tập luyện và thoải mái hơn trong ăn uống. Vì vậy, sau kỳ nghỉ Tết, bạn nên sớm tập luyện để lấy lại phong độ, duy trì vóc dáng...

7 cách chăm sóc da tại nhà để có làn da mềm mịn mà không gây hại

7 cách chăm sóc da tại nhà để có làn da mềm mịn mà không gây hại

Khỏe - Đẹp - 28/01/2023 13:37

SKĐS - Chăm sóc da đúng cách tại nhà sẽ giúp da mịn màng, đủ ẩm, sáng đều màu và ngừa lão hóa...

Những thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân sau Tết

Những thực phẩm giàu chất xơ giúp giảm cân sau Tết

Khỏe - Đẹp - 28/01/2023 07:01

SKĐS - Chất xơ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm hiệu quả giảm cân. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu chất xơ, vừa giúp chống ngán sau Tết, vừa hỗ trợ bạn kiểm soát cân nặng.

Cách khắc phục khi bị vón cục mỹ phẩm do silicone trên da

Cách khắc phục khi bị vón cục mỹ phẩm do silicone trên da

Khỏe - Đẹp - 27/01/2023 13:32

SKĐS - Khi trang điểm, hoặc chăm sóc da, nhiều bạn thấy hiện tượng trên da mặt xuất hiện các hạt nhỏ hình tròn. Hiện tượng này do các thành phần trong mỹ phẩm không thấm vào da mà lại lắng đọng trên da. Nếu có kết hợp với các tế bào sừng bong tróc trên da thì hiện tượng vón cục càng nhiều hơn.

7 loại trà dưỡng da sáng khỏe và mịn màng

7 loại trà dưỡng da sáng khỏe và mịn màng

Khỏe - Đẹp - 27/01/2023 07:03

SKĐS - Không chỉ có tác dụng thư giãn, các loại trà còn mang lại nhiều lợi ích trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ.

5 cách trị da dầu hết nhờn bóng

5 cách trị da dầu hết nhờn bóng

Khỏe - Đẹp - 26/01/2023 14:30

SKĐS - Khi có làn da dầu, nhiều chị em thiếu tự tin vì da mặt luôn bóng nhờn và khó trang điểm. Để điều trị tình trạng này cần khắc phục độ bóng nhờn nhưng không được khô.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
Các tình trạng da thường gặp sau Tết và cách khắc phục

Các tình trạng da thường gặp sau Tết và cách khắc phục

Mỹ phẩm - 29/01/2023 15:22

SKĐS - Những thói quen sinh hoạt cũng như chế độ ăn uống trong dịp Tết có thể khiến da gặp phải một số vấn đề như da khô, nổi mụn, không đều màu… Dưới đây là một số giải pháp giúp bạn lấy lại vẻ ngoài rạng rỡ…

Xây dựng thói quen đi bộ từ hôm nay để cải thiện sức khỏe

Xây dựng thói quen đi bộ từ hôm nay để cải thiện sức khỏe

Bài tập khỏe đẹp - 30/01/2023 08:00

SKĐS - Đi bộ có thể mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Cùng xây dựng thói quen đi bộ thường xuyên để tăng cường sức khỏe của chính mình…

Du xuân với 3 kiểu trang điểm trẻ trung, tự nhiên

Du xuân với 3 kiểu trang điểm trẻ trung, tự nhiên

Mỹ phẩm - 26/01/2023 09:00

SKĐS - Tết cổ truyền là dịp để mọi người quây quần với gia đình và gặp gỡ bạn bè. Để có diện mạo du xuân lộng lẫy nhất, bạn có thể tham khảo 3 kiểu trang điểm dưới đây để xuất hiện với vẻ ngoài tươi tắn, ngọt ngào trong ngày đầu năm…

Cách xử lý tóc gãy rụng, khô, chẻ ngọn

Cách xử lý tóc gãy rụng, khô, chẻ ngọn

Khỏe - Đẹp - 25/01/2023 14:00

SKĐS - Tóc gãy rụng, khô xơ, chẻ ngọn... là tình trạng tóc không hấp thụ đủ dưỡng chất hoặc da đầu không sản xuất đủ lượng dầu để dưỡng ẩm. Tóc khô xơ thường kèm theo da đầu khô, tạo vảy gàu.

Gợi ý các bài tập thể dục nhẹ nhàng trong ngày Tết

Gợi ý các bài tập thể dục nhẹ nhàng trong ngày Tết

Bài tập khỏe đẹp - 25/01/2023 06:45

SKĐS - Để duy trì sức khỏe cũng như vóc dáng trong những ngày Tết, bạn nên giữ thói quen tập luyện hàng ngày...

8 sai lầm khi dùng kem dưỡng da vùng mắt

8 sai lầm khi dùng kem dưỡng da vùng mắt

Mỹ phẩm - 24/01/2023 07:00

SKĐS - Vùng da quanh mắt rất mỏng và nhạy cảm, do vậy da vùng này cũng thường biểu hiện sớm nhất của quá trình lão hóa. Sử dụng kem dưỡng da vùng mắt rất quan trọng, nhưng cần sử dụng đúng.

Cách chăm sóc tóc sau khi sử dụng hóa chất làm uốn tóc xoăn

Cách chăm sóc tóc sau khi sử dụng hóa chất làm uốn tóc xoăn

Khỏe - Đẹp - 23/01/2023 14:00

SKĐS - Một trong những cách làm đẹp của phụ nữ là uốn tóc xoăn. Tuy nhiên, không phải mái tóc uốn nào cũng đẹp như ý. Câu chuyện tóc chỉ đẹp khi còn ở tiệm khiến nhiều chị em quan tâm. Vậy có cách gì để mái tóc xoăn giữ nếp mà chỉ cần chăm sóc tại nhà?

Nghệ thuật ăn uống không bị tăng cân trong dịp Tết

Nghệ thuật ăn uống không bị tăng cân trong dịp Tết

Khỏe - Đẹp - 23/01/2023 08:30

SKĐS - Làm sao để không bị tăng cân trong dịp Tết là mối quan tâm chung của nhiều người. Trên thực tế, mọi người đều ít vận động và tiêu thụ nhiều calo hơn, trong những ngày đầu năm dẫn đến kết quả tăng cân khó tránh khỏi.

Nghẹt thở cứu bệnh nhân 5 lần ngưng tim trên bàn can thiệp NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19

Nghẹt thở cứu bệnh nhân 5 lần ngưng tim trên bàn can thiệp

SKĐS - Bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa vừa thực hiện một ca cấp cứu "nghẹt thở" cứu sống ngoạn mục nam bệnh nhân 5 lần ngừng tim, ngừng thở do nhồi máu cơ tim. Đáng nói là bệnh nhân này không có tiền sử mắc các bệnh tim mạch, huyết áp.

Thủ tướng bổ nhiệm tân Thứ trưởng Bộ Y tế CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH CỦA LÃNH ĐẠO BỘ Y TẾ

Thủ tướng bổ nhiệm tân Thứ trưởng Bộ Y tế

SKĐS - Tại Quyết định số 46/QĐ-TTg, Thủ tướng Chính phủ điều động, bổ nhiệm ông Lê Đức Luận, Vụ trưởng Vụ Chế độ và Kiểm soát chất lượng kiểm toán thuộc Kiểm toán Nhà nước, giữ chức Thứ trưởng Bộ Y tế.

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn... SỰ SỐNG HỒI SINH

Gặp sản phụ 'chết đi sống lại' 6 lần: Nghĩ đến việc bác sĩ hết lòng cứu chữa, mình phải cố gắng sống tốt hơn...

SKĐS - Trải qua biến cố "thập tử nhất sinh", vợ chồng Ngọc Hoài ngày càng yêu thương và thấu hiểu cho nhau hơn. Ngọc Hoài cảm thấy mình may mắn được các thầy thuốc cứu sống, được tiếp tục chăm lo, thu vén cho chồng con.

Phòng mạch online

Tiểu ra máu cả tháng, phát hiện u thận khổng lồ

SKĐS - Người phụ nữ 49 tuổi (ở Hà Nội) vào viện với triệu chứng đái máu kéo dài và đau vùng thắt lưng phải kéo dài hơn một tháng. Các bác sĩ phát hiện khối u thận nặng 2,8kg.