Giảm cân có cần kiêng ăn vặt?

Giảm cân có cần kiêng ăn vặt?

Khỏe - Đẹp - 01/06/2023 14:30

SKĐS - Việc giảm cân khuyến khích ăn nhiều bữa trong ngày, do đó mọi người không cần kiêng ăn vặt và nên dùng thực phẩm lành mạnh, ít calo.

NSND Hồng Vân gây ngỡ ngàng khi giảm 14kg, trông trẻ ra 10 tuổi ở tuổi U60, chia sẻ bí quyết ăn ngon eo thon

NSND Hồng Vân gây ngỡ ngàng khi giảm 14kg, trông trẻ ra 10 tuổi ở tuổi U60, chia sẻ bí quyết ăn ngon eo thon

Khỏe - Đẹp - 01/06/2023 14:20

Hậu giảm cân thành công, nghệ sĩ Hồng Vân được công chúng hết lời khen ngợi bởi sự thay đổi đáng kinh ngạc.

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi, thân hình chuẩn của Nam vương Thể hình thế giới

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi, thân hình chuẩn của Nam vương Thể hình thế giới

Thẩm mỹ - 31/05/2023 18:19

SKĐS - Ngoài tập luyện, thói quen ăn uống lành mạnh đã giúp Karan Kapoor - Nam vương Thể hình Thế giới giữ cơ bụng 6 múi và thân hình siêu chuẩn. Hành trình giảm cân từ cậu bé béo phì năm 13 tuổi đến ngôi vị nam vương nhiều năm sau đã truyền cảm hứng trên toàn thế giới.

9 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ bên trong

9 loại thực phẩm giúp bạn đẹp hơn từ bên trong

Khỏe - Đẹp - 31/05/2023 07:29

SKĐS - Thực phẩm chúng ta ăn vào không chỉ tăng cường dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, mà còn giúp chúng ta đẹp hơn. Dưới đây là một số thực phẩm giúp chị em đẹp hơn, đồng thời bổ sung nội tiết tố cho cơ thể.

Tiêm filler cằm V-line: Đánh thức vẻ đẹp chỉ sau 30 phút

Tiêm filler cằm V-line: Đánh thức vẻ đẹp chỉ sau 30 phút

Khỏe - Đẹp - 30/05/2023 14:18

Tiêm filler cằm tạo dáng cằm V-line thời thượng, tạo hình gương mặt sang trọng chuẩn đẹp. Tất cả chỉ mất 30 phút khi bạn chọn làm đẹp cằm cùng Galaxy.

Tiêm filler mũi giải pháp mang đến mũi đẹp chỉ 30 phút

Tiêm filler mũi giải pháp mang đến mũi đẹp chỉ 30 phút

Khỏe - Đẹp - 30/05/2023 14:16

Tiêm filler mũi tại Thẩm mỹ Galaxy được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ chuyên môn giàu kinh nghiệm. Chỉ mất 30 phút để bạn sở hữu dáng mũi chuẩn đẹp như ý.

Chăm sóc da đừng quên phần da tay, da cổ

Chăm sóc da đừng quên phần da tay, da cổ

Khỏe - Đẹp - 30/05/2023 10:20

SKĐS - Chúng ta thường chỉ chăm chú vào chăm sóc da vùng mặt, mà quên đi phần da vùng cổ, cùng tay... Trong khi đó, da những vùng này cũng là nơi 'tố cáo' tuổi tác của bạn.

Bí quyết dinh dưỡng của nhà vô địch bơi lội Cao Thị Duyên

Bí quyết dinh dưỡng của nhà vô địch bơi lội Cao Thị Duyên

Khỏe - Đẹp - 30/05/2023 07:18

SKĐS - Cao Thị Duyên đã giành được 5 huy chương, trong đó có 3 huy chương vàng và 2 huy chương bạc, phá 2 kỷ lục SEA Games. Bí quyết nào khiến Cao Thị Duyên có sức khoẻ đáng ngưỡng mộ để 'ẵm' nhiều huy chương đến vậy?

Phương pháp nào khử mùi hôi chân khi đi giày một cách dứt điểm?

Phương pháp nào khử mùi hôi chân khi đi giày một cách dứt điểm?

Khỏe - Đẹp - 29/05/2023 15:52

Rất nhiều người gặp phải vấn đề hôi chân, và chúng ta thường đổ lỗi cho giày dép kém chất lượng. Tuy nhiên, thực tế đáng buồn là mùi hôi chân lại bắt nguồn từ chính bàn chân của chúng ta.

Tiêm filler môi đẹp chuẩn y khoa

Tiêm filler môi đẹp chuẩn y khoa

Khỏe - Đẹp - 29/05/2023 15:51

Tiêm filler môi mang đến cho bạn vẻ đẹp tự nhiên, đôi môi căng mọng, đầy đặn quyến rũ, được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giỏi ở thẩm mỹ Galaxy.

Hôi nách, cần làm gì trong mùa nóng?

Hôi nách, cần làm gì trong mùa nóng?

Thẩm mỹ - 29/05/2023 06:58

SKĐS - Hôi nách gây ra không ít phiền toái cho những người mắc, đặc biệt là vào mùa nắng nóng. Vậy cần làm gì để khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả?

Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc

Những biện pháp đơn giản giúp giảm rụng tóc

Thẩm mỹ - 28/05/2023 06:50

SKĐS - Rụng tóc là vấn đề khá phổ biến khiến nhiều người lo lắng. Vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng này và khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bác sĩ da liễu chỉ cách trị sẹo rỗ hiệu quả

Bác sĩ da liễu chỉ cách trị sẹo rỗ hiệu quả

Thẩm mỹ - 27/05/2023 08:05

SKĐS - Sẹo rỗ, hay còn gọi là sẹo lõm, là một trong những vấn đề da phổ biến, gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Quá trình điều trị sẹo rỗ thường khá tốn kém và mất nhiều thời gian...

Tiêm filler giải pháp làm đẹp chỉ sau 30 phút

Tiêm filler giải pháp làm đẹp chỉ sau 30 phút

Khỏe - Đẹp - 26/05/2023 15:35

Tiêm filler làm đẹp tự nhiên, hiệu quả chỉ sau 30 phút, được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giỏi tại thẩm mỹ Galaxy, nhận được đánh giá cao từ hàng nghìn khách hàng.

BỘ TRƯỞNG BỘ Y TẾ: HOẠT ĐỘNG CHỈ ĐẠO, ĐIỀU HÀNH THÔNG TIN Y TẾ 63 TỈNH, THÀNH
10 lý do nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

10 lý do nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Mỹ phẩm - 23/05/2023 10:00

SKĐS - Kem chống nắng là một giải pháp giúp phòng ngừa cháy nắng cho da, nhưng không chỉ có thế, lợi ích của kem chống nắng còn nhiều hơn nữa...

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi, thân hình chuẩn của Nam vương Thể hình thế giới

Bí quyết để có cơ bụng 6 múi, thân hình chuẩn của Nam vương Thể hình thế giới

Thẩm mỹ - 31/05/2023 18:19

SKĐS - Ngoài tập luyện, thói quen ăn uống lành mạnh đã giúp Karan Kapoor - Nam vương Thể hình Thế giới giữ cơ bụng 6 múi và thân hình siêu chuẩn. Hành trình giảm cân từ cậu bé béo phì năm 13 tuổi đến ngôi vị nam vương nhiều năm sau đã truyền cảm hứng trên toàn thế giới.

Các bài tập giúp tăng cường sức mạnh cho vùng thân dưới

Các bài tập giúp tăng cường sức mạnh cho vùng thân dưới

Bài tập khỏe đẹp - 03/05/2023 06:48

SKĐS - Các bài tập dành cho thân dưới sẽ giúp bạn tăng cường sức mạnh, xây dựng cơ bắp săn chắc đốt cháy chất béo từ bụng, hông, đùi và chân. Không cần chuẩn bị các dụng cụ phức tạp, bạn có thể dễ dàng tập luyện những bài tập dưới đây dù ở bất kỳ đâu…

Đổ xô đi làm đẹp, cảnh báo tai biến khi thẩm mỹ không an toàn

Đổ xô đi làm đẹp, cảnh báo tai biến khi thẩm mỹ không an toàn

Thẩm mỹ - 26/05/2023 10:51

SKĐS - PGS.TS Lê Hữu Doanh - Giám đốc BV Da liễu Trung ương cho biết, mỗi tháng bệnh viện tiếp nhận và xử lý từ 50-100 ca tai biến sau làm đẹp không an toàn. Chuyên gia cảnh báo hiện tượng thẩm mỹ tràn lan và không an toàn khiến người dân dễ gặp họa.

Điều trị Paradoxical Adipose Hyperplasia và loại bỏ phương pháp đông lạnh hủy mỡ Coolsculpting tại Bệnh viện AVA

Điều trị Paradoxical Adipose Hyperplasia và loại bỏ phương pháp đông lạnh hủy mỡ Coolsculpting tại Bệnh viện AVA

Khỏe - Đẹp - 26/05/2023 09:41

Phương pháp đông lạnh hủy mỡ Coolsculpting được nhiều nơi áp dụng để làm đẹp nhưng cũng tiềm ẩn nhiều biến chứng. Vậy phương pháp này là gì? Cách khắc phục các biến chứng thế nào?

Cách chăm sóc da mụn trứng cá ngày hè

Cách chăm sóc da mụn trứng cá ngày hè

Khỏe - Đẹp - 26/05/2023 07:10

SKĐS - Mụn trứng cá là tình trạng viêm mạn tính của nang lông tuyến bã. Mùa hè, khi mồ hôi và bã nhờn tiết ra nhiều hơn, cũng là lúc mụn trứng cá nặng hơn. Cần biết cách chăm sóc đúng để hạn chế mụn.

Cách phòng tránh rủi ro khi làm việc dưới thời tiết nắng nóng bạn nên biết

Cách phòng tránh rủi ro khi làm việc dưới thời tiết nắng nóng bạn nên biết

Khỏe - Đẹp - 25/05/2023 12:47

Thời tiết thay đổi, tia UV có thể gây hại đến làn da và các bệnh ung thư, nắng nóng dễ gây ra các vấn đề liên quan đến sức khỏe như sốc nhiệt, đột quỵ, các bệnh lý về tim mạch.

Dung dịch vệ sinh được khuyên dùng cho phụ nữ

Dung dịch vệ sinh được khuyên dùng cho phụ nữ

Khỏe - Đẹp - 25/05/2023 12:47

Tiên phong sử dụng hoạt chất thế hệ mới cao cấp từ thiên nhiên, phòng tránh tích lũy kích ứng vùng kín, nâng chuẩn bảo vệ sức khỏe sinh sản – đây chính là lý do Dung dịch vệ sinh thuần chay Meliora được khuyên dùng cho chị em phụ nữ.

Những thực phẩm rẻ tiền nhưng có tác dụng làm đẹp bất ngờ

Những thực phẩm rẻ tiền nhưng có tác dụng làm đẹp bất ngờ

Khỏe - Đẹp - 25/05/2023 09:51

SKĐS - Ít ai biết rằng những loại rau củ phổ biến trong bếp ăn mọi gia đình lại có thể trở thành nguyên liệu chăm sóc sắc đẹp.

Người mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người Trên những nẻo đường bác ái

Người mẹ vượt qua quan niệm 'chết toàn thây', hiến tạng con trai để cứu 6 người

SKĐS - Đã 6 năm trôi qua, người mẹ vẫn không thể quên giờ khắc vị bác sĩ nói với bà: “Con trai chết não nhưng vẫn có thể cứu được nhiều người khác, nếu đồng ý hiến tạng”...

Cựu điệp viên tình báo A10 về già không muốn thảnh thơi an nhàn Cuộc thi viết SỰ HY SINH THẦM LẶNG lần thứ VI

Cựu điệp viên tình báo A10 về già không muốn thảnh thơi an nhàn

SKĐS - Mái tóc bạc trắng, giọng nói chậm rãi, hiền từ, bác sĩ Nguyễn Hữu Khánh Duy khiến những ai từng gặp ông một lần trong đời khó có thể quên. Ông là người đã chữa trị cho hàng nghìn thanh niên sa ngã vào con đường nghiện ngập và được họ trìu mến gọi bằng "bố già" hoặc đơn giản "bố Duy".

Xúc động lời cảm ơn từ trái tim của bệnh nhân được bác sĩ giải thoát khỏi những cơn đau NGÀNH Y TẾ VIỆT NAM VƯỢT KHÓ SAU ĐẠI DỊCH COVID-19

Xúc động lời cảm ơn từ trái tim của bệnh nhân được bác sĩ giải thoát khỏi những cơn đau

SKĐS - Bất cứ bệnh nhân nào được PGS.TS Bùi Văn Giang khám và điều trị bệnh đều có ấn tượng tốt về người bác sĩ giản dị trong đối nhân xử thế, tỉ mỉ, tận tâm trong làm nghề và đặc biệt luôn quan tâm đến bệnh nhân của mình kể cả sau khi bệnh nhân đã xuất viện.

Tỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước Hướng dẫn tiêm vaccine COVID-19 cho trẻ từ 5 - dưới 12 tuổi

Tỷ lệ tiêm chủng vaccine COVID -19 ở Yên Bái đạt mức cao hơn trung bình cả nước

SKĐS - Thông tin từ Sở Y tế Yên Bái cho biết, tỷ lệ tiêm chủng COVID-19 của địa phương này đạt mức cao, như người thuộc đối tượng phải tiêm mũi nhắc lại lần 2, mũi 4 đạt 97,8% (cao hơn so với toàn quốc là 87,5%).

Phòng mạch online

Điều trị viêm da do Herpes như thế nào?

SKĐS - Viêm da do Herpes là một vấn đề da liễu thường gặp, gây đau rát, khó chịu và khiến người bệnh tự ti với vẻ ngoài của mình. Vậy khi mắc viêm da do Herpes, cần được điều trị như thế nào hiệu quả?